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Rollo Reece May
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Come ci cambia la tecnologia?
Al giorno d’oggi, non c’è neppure un campo lavorativo che non sia cambiato almeno in minima parte per adattarsi ai progressi tecnologici. Ma quanto siamo effettivamente cambiati a causa della tecnologia? In che misura è entrata nella nostra vita quotidiana? Esistono più lati positivi o negativi di questa integrazione digitale? Come continuerà a cambiare la nostra vita in relazione al progresso tecnologico? Negli ospedali troviamo macchine sempre più sofisticate per la cura dei pazienti, nelle nostre banche abbiamo sistemi criptati per proteggere le nostre transazioni, le fabbriche si riempiono sempre più di robot che fanno i lavori più pesanti al posto dell’uomo e i nostri film preferiti sono realizzati con…
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Le fiabe uno strumento di aiuto
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LA CRISI DI COPPIA
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Brutti sogni e Covid – 19
Mai come in questo momento ci troviamo faccia a faccia con la notte più lunga dei tempi, quella del covid-19 e se il sonno è sempre stata una realtà che ci ha per certi versi spaventati per la nostra perdita parziale di coscenza e di controllo, ricordiamo tutti la paura di addormentarci e quella del buio quando eravamo piccoli, ancora di più In questi mesi terribili in cui stiamo affrontando il terrore di un virus che non si vede, ma è presente e ammala e siamo per questo motivo tutti chiusi a casa con notizie che ci assalgono ogni giorno ad ogni ora. Dunque è comprensibile che molti di noi…
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Non ho paura della paura
Spesso i bambini hanno difficoltà a descrivere l’emozione che stanno provando per questo occorre l’aiuto di un adulto per identificarle e classificarle e in questo modo il bambino potrà imparare a distinguerle, a conoscerle e a saperle esprimere nel modo corretto senza averne paura.
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5 consigli anti covid-19
Agire in uno stato di consapevolezza ovvero chiedersi che cosa sta esattamente accadendo in questo momento senza lasciarsi trasportare da fantasie apocalittiche che non hanno nessun aderenza con la realtà seguire in modo pratico i consigli che vengono suggeriti per affrontare meglio questi giorni. Mente e corpo rappresentano un’unico sistema strettamente integrato più restiamo positivi e calmi più il nostro respiro sarà profondo e regolare. Questo ci permetterà di non sviluppare contrazioni e tensioni di nessun genere ogni tanto durante la giornata soffermiamoci e facciamo almeno 3-4 respiri molto profondi prendendo aria dal naso ed espirando dalla bocca. Ascoltiamo della musica rilassante questo sconfiggerà i pensieri negativi in un battito…
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Convenzione per tirocini Unicusano
Officina Emozionale è convenzionata con l’università Niccolò Cusano per i tirocini Pre e Post Lauream per la Facoltà di Psicologia. Per info scrivere a segreteri@officinaemozionale.it
